胃痛吃什么食物好

1、胃痛吃什么食物如果我们存在有胃疼的问题，首先推荐吃的就是木瓜，在木瓜中含有大量的木瓜酵素存在，这是有助于分解的，同时还可以有效的加速蛋白质的吸收，这样就可以有效缓解消化不良和胃炎问题，而且木瓜是属于健脾胃、治胃痛的最佳食物选择。

3、花生是非常健康的一种养胃食物，对缓解胃疼问题有好处，是可以帮助修复胃部粘膜的，而且对花生来说，食用的量需要保持在低水平才行，一定要避免过量的摄入热量。而且花生最好是生吃比较好，在饭前吃上几粒就可以了。

5、生姜是我们在饮食和烹饪中不会少的，生姜可以促进血液循环，对于胃疼问题可以帮助缓解，如果属于胃虚寒的人群，这时候容易胀气拉肚子，而吃生姜就可以帮助解决胃疼问题。