决明子减肥茶三种新搭配法

 时间:2024-10-13 02:38:50

1、决明子菊花茶  材料:决明子20克,菊花3克,枸杞10克。  做法:将决明子、枸杞、菊花放入杯里,用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次,直到味道变淡。  功效:枸杞有明目补气的效果,菊花清热排毒。长期饮用可以减少脂肪堆积,清除体内毒素。

2、决明子绿茶  材料:决明子5克,绿茶5克。  做法:决明子用小火炒到香气溢出,然后放凉,将炒好的决明子和绿茶一起放入杯里,加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡,直到味道变淡为止。  功效:清热平肝、降脂降压,排毒润肠。

3、决明子山楂茶  材料:决明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克。  做法:将所有材料放入杯中,用开水浸泡半小时后即可饮用,每天可以饮用多次,可以多次冲泡。  功效:山楂可以分解脂肪,和决明子一起消脂效果更加强,不会让身体堆积多余的脂肪。同时也能避免赘肉的产生。

  • 面部保养之银耳柚子爽肤水的制作方法
  • 柚子皮糖怎么做
  • 扣肉应该怎么做
  • 鸡汤炖豆角的做法
  • 慢性子宫内膜炎吃什么药,该怎么预防
  • 热门搜索
    怎么卖萌 肝疼是怎么回事 脚上鸡眼怎么治 光头发型 温州博物馆 怎么做app软件 男生发型名称带图片 汽车划痕怎么处理 没关系英文怎么说 有法令纹怎么办