1、明确病因如果孩子扁桃体红肿发炎，首先我们要判断孩子的病毒还是细菌引起的扁桃体炎。一般而言病毒性扁桃体炎不会出现白色脓点，如果是有脓点就说明是细菌性扁桃体炎，细菌性扁桃体炎需在医生指导下服用抗生素药物治疗；如果只是病毒性扁桃体炎可以让孩子多休息，用盐水漱口，严重时再到医院就诊。
3、多喝凉茶可以给宝宝用金银花或者菊花泡茶喝，这些是清热解毒、消炎降火的凉茶，可以帮助宝宝清火气、降热解表。另外茶水可以促进宝宝新陈代谢加快，帮助宝宝体内有害病毒排出体外。
5、多休息患上扁桃体炎后，宝宝可能会出现发烧、咽喉疼痛、全身乏力等症状，此时应该多让孩子卧床休息。
7、多喝水宝宝扁桃体发炎，时常会伴有发烧、便秘等现象，应该给宝宝多喝水，以促进宝宝加快血液循环，排出体内的有害菌。
9、切除扁桃体如果宝宝扁桃体每年发作次数多，而且每次都较为严重，甚至因扁桃体肿大到影响呼吸和睡眠时到可以考虑到医院实行扁桃体切除手术。
