糖尿病患者吃芒果是否安全

1、芒果是夏季的代名词，也是炎热的唯一好处。多汁的黄色果肉富含纤维，抗氧化剂，维生素A，维生素B6，维生素E，维生素K，但芒果的健康益处因其高卡路里和含糖量而经常引起争议。

3、博士说：“糖尿病患者每天可以吃半个芒果。但是，他们应该避免吃果汁。此外，他们必须在食用和食用芒果之间保持一小时的差距“。

5、值得冒风险吗？“芒果含有丰富的纤维含量，含有大量的抗氧化剂，如玉米黄质，槲皮素，黄芪和胡萝卜素，有助于促进大脑健康和功能以及维生素B”。