1、NO.1:及时吃甜品当身体血糖降低，并伴随有头晕、目眩、心慌、瓜拥孪廴冒冷汗等症状时，最好的方法就是及时吃糖水、糖块、巧克力、蛋糕等甜品，使体内血糖快速升高，从而缓解症状。
2、NO.2:立即休息当体内血糖降低，并伴有外在症状时，应当立即停止所有运动，坐下或躺下进行休息。
3、NO.3:躺卧如果情况非常严重，并失去意识，应立即将低血糖患者放平，并保持躺卧姿势，以保证呼吸畅通，不要喝水、吃东西，以免堵塞呼吸道。
4、NO.4:及时就医在症状非常严重的情况下，就要及时将低血糖患者送往医院，进行专业治疗。
