跳广场舞有哪些禁忌

1、选择空间较大的地方记得在有次出差那个盛行驴肉的地方。晚上在街头极小的路边，大量的人聚集在那里跳广场舞，尘土飞扬，空气混浊。哪里能起到健身的作用呢，只怕反而对身体有害。

3、不跳活动剧烈的舞步活动是否剧烈，与年龄段有直接关系，对于中老年人来说，剧烈的舞步容易引起心跳呼吸的加速，而这种加速过程应有个循序渐进的锻炼过程。切勿违背身体规律。

5、不要酒后跳舞很多人在晚餐的时候是喝了一些酒的，如果冒然下场跳广场舞，一定要考虑心脑血管的承受能力。酒精的作用，加上运动导致的心跳血压升高是否能够对身体产生冲击，自己一定要心里有数，不是用生命在锻炼是吧。