1、第一天前往昆明市中心观赏闹市胜景“品字三坊”———即金马坊、碧鸡坊、忠爱坊，逛逛老昆明街景，观东、西寺塔，到建新园或桥乡园品尝昆明特色小吃“过桥米线”。夕阳西下，去翠湖边的酒吧小坐一下，来杯啤酒或是品一壶云南著名的普洱茶。
2、第二天游览“石林”，观赏喀斯特溶岩地貌，生动自然的钙化石群，体验彝族风情。
3、第三天游览“大理崇圣寺三塔”，那是一座具有皇家寺院的庄严气派的建筑;再前往“大理古城”，游览“文献名邦”，逛逛风格亦中亦西的“洋人街”。当天下午进入丽江，抢先游览束河古镇。
4、第四天可选择登顶玉龙雪山，乘坐海拔3208米的云杉坪索道浏览玉龙雪山的美景。或可选择前往欣赏“虎跳峡”，途中还能顺游“万里长江第一湾”。晚上回到古城，在小桥流水边坐坐，随喜好品尝各种东西方美食;或者去听一场由古稀老人演奏的被誉为中国民乐活化石的纳西古乐，在满足中又度过另外的一天。
5、第五天游“勐仑植物园”，园区中保留有大片原始森林;到“傣族园”，游览其中的五个傣族村寨，曼将、曼春满、曼听、曼乍、曼嘎。
6、第六天去坐落在景洪市勐养镇以北三岔河的“野象谷”，因大象经常出没而得名。参观树上旅馆、蛇园、百鸟园、噫姨涣砹蝴蝶园、动物表演、中国第一所训象学校、大象按摩表演、空中走廊。再看看基诺山寨，那是全国唯一最全面集中展示基诺文化为主题的原生态旅游景点，是了解中国最后一个少数民族----基诺族的主要窗口。
