危机处理五个步骤

 时间:2024-10-12 22:19:34

1、对事乐观许多研究显示乐观的人总是比较健康、快乐的,也比别人能够解决问题。相反的,悲观的人面对危机,大都处理不当,乐观的人面对生命的时候会说:「至少我知道哪里错了,可以开始弥补挽救。」

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3、检讨得失乐观固然重要,但不能不切实际。客观地检讨事实,反省现况,决定当务之急,考虑如何实行。有一位妇女,曾受虐待,决定要接受心理治疗;因为她实在受不了擒歙常泺那种痛苦。可是保险公司不肯付诊疗费用,于是,她兼了份职,去付这笔额外的花费。

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5、实践信仰许多人在生命的剧变之时,他们的信仰对于处理危机,具有举足轻重的角色。寻求值得信赖的神师指点,不要犹豫。若你很久没去参与弥撒,不妨现在重新开始。

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