头发软怎么办

1、改善饮食头发软多吃一些黑色的谷物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、核桃来改善发质，使得发质逐渐恢复活力。

3、护发产品选用不含硅油的洗发露、护发素。千万不用频繁烫染和使用化学品成分高的护发美发用品。

5、保持心态生活、工作压力过大也会导致发质变软脱发，要改善不良的生活习惯，保持良好的心态。