1、饮食调理：多吃含锌含钙食物，如玉米、黄豆、萝卜；多吃维生素含量多的蔬菜，如黄瓜、扁豆、菠菜、西红柿；多吃粗纤维食品，如全麦面包、粗粮、大豆等，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外
2、牙膏去粉刺：牙膏里面含有非常丰富的二氧化硅，这种成分可以让粉刺变得比较小让粉刺变干，达到去除粉刺作用。挤出适量的牙膏，放在指腹上面揉搓均匀，然后轻轻地拍打在有粉刺的地方。使用这种方法的时候一定要注意，牙膏里面不要有十二烷基硫酸钠这种成分，会对皮肤造成刺激。
3、柠檬汁去粉刺方法：柠檬汁里面含有丰富的柠檬酸，对于造成粉刺的细菌有很好的抑制作用，可以达到去粉刺效果。需要准备一个新鲜柠檬，然后切成片状涂抹在有粉刺的地方，或者用棉签蘸取一些柠檬汁涂抹在粉刺部位。这种方法最好能够晚上使用，白天用最好做好防晒措施。
4、睡觉前彻底的卸妆：大部分化妆品里面会含有重金属物质，如果睡觉前没有仔细卸妆的话会让大量的油脂、污垢以及化妆品在脸上残留，从而引起闭口粉刺。不管有多么劳累睡觉前必须要彻底的卸妆，选择温和的卸妆水以及洗面奶。
5、定期去角质：角质层过厚的话也会引起闭口粉刺，秋天比较干燥要选择温和的去角质产品，防止大量的老化角质堆积。每周至少去一次角质工作，泥状质地的清洁面膜是不错的选择，能够吸纳深层次毛孔里面的污垢和毒素，吸出皮肤里面的脏东西，同时促进了局部微循环。
