1、第一，白酒浓茶混着喝。坊间有传言，浓茶可以解酒，事实上，浓茶中所含的茶碱会导致血管收缩，引起血压上升，不但对解酒毫无帮助，反而会让肾脏和心脏的负担加重。
2、第二，啤酒白酒一起喝。白酒的大部分是乙醇，本来白酒中的乙醇吸收较慢，但是，啤酒与促进乙醇吸收的功能。这样一来，还没被分解的乙醇就会直接冲上脑，喝酒者马上就能感受到醉感，甚至会出现酒精中毒。
3、第三，烟酒不分家。香烟中的尼古丁会让人体对酒精的敏感度下降，人相对于被麻醉了，不知不觉中就会喝下比平时更多的酒，一边喝酒一边抽烟，属于伤肝伤肺的行为。
4、不能喝酒的人群：第一，高血压、心脑血管疾病者。这类人群在大量饮酒后，会出现心律不齐，血压升高、心跳加徽革蕖颖速的症状。多数患者肝脏代谢酒精的能力相对较差，是很容易导致酒精肝发生的。除此之外，大量饮酒也会导致自身疾病加重。第二，肝脏疾病患者。由于患者本身肝脏已经受到了一定的损伤，如果在大量饮酒会导致肝脏的负担加重。引发酒精肝的可能性是非常大的。
5、第三，胃肠疾病患者以及糖尿病患者。这两类人也是引发酒精肝的高发人群，主要是由于患者的肝脏，本身就受到了一定程度的影响。如果夸臾蓠鬏过量饮酒对机体的损伤，是多系统、多器官的，可导致患者出现胃炎、消化不良、酒精肝等现象。严重还会导致患者有胃出血的现象。
