心情愉快的5种方法

1、心情不好时，可以去一个无人的地方大声呐喊，喊出自己心中的压抑，那样心情会好很多哟，不过前提是不要影响别人啦！

3、听音乐也是一个不错的方法呢，每次心情不好时我就会听一些自己喜欢的音乐呢，这样不仅能学会唱歌，还能使自己心情愉快哦，我想这个方法应该挺常见的吧。

5、有时候我心情不好时，我还会洗个澡，就感觉把所有的不好都洗掉一样，换上一身干净漂亮的衣服，这样心情也会好很多哦！