感冒不宜吃的食物

1、之前我们一直听人说过，感冒的时候不宜吃鸡蛋，其实这个主要依宏氽墓指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为吃鸡蛋，会增加人体嵫懈艘佐热量，热量无法散发便会加重病情。如果感冒不发烧吃鸡蛋也没什么大的危害，但是发烧时更不宜吃煎荷包蛋或炒鸡蛋。

3、大家都知道人在感冒发烧的时候饮食要清淡，需要避免过分滋补的食物。蜂蜜益气补中，营养丰富，但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情。

5、感冒发烧还不适合食用肉类，主要是因为鸭肉性凉，感冒时如果食用容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，吃多了容易助湿生痰，而羊肉甘温助热，若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉，避免加重病情。