如何除掉恼人的色斑

 时间:2024-11-12 02:07:04

1、睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。

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2、应适当补充糖分,肝、肾、脾等器官都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。

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3、防晒,因为皱纹和斑点大部分因为光老化引起。防晒是夏季的必备品

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