怎么样容易怀孕

1、一、补充足够的营养在受孕前，男性双方应该保持身体的营养摄入量，补充足够的营养，从而有效的提高男性的生育能力，而且女性朋友也可以经常喝茶，经过有关研究表明，女性每天喝一杯清茶，可以有效的提升怀孕的几率7倍。

2、二、健康的孕育生活：如果是有抽烟酗酒的不良习惯，那么在受孕前，至少应该是三个月以上的时间就开始戒烟，戒酒，因为香烟中的尼古丁和酒精都对女性受孕会产生一定的影响，

3、三、正常计算女性排卵鲋逐噗瘀期：女性的排卵期是最容易使女性受孕的，一般可以利于排卵预测器进行排卵测试，可以准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙有无增加(LH高峰)，而这种状况通常是出现在女性排卵之前的24-3鲂番黟谊6个小时。一般在发现LH高峰后的3-6小时内行房，是最容易受孕的。