低脂低卡小零食

1、2个紫椰仑镡牡薯洗净，去皮，切薄片蒸锅大火蒸20分钟，趁热压成紫薯泥。紫薯泥中倒入50克酸奶，20克蜂蜜，100克即食谷物水果燕麦片，70克蔓越莓果干，把所有食材搅拌均匀。我用的麦片里含有固体酸奶块，磲煊滟怜挑出麦片里的酸奶块。

3、烤箱160度预热5分钟，把紫薯饼送入烤箱，160度烤30分钟。