喝普洱茶有什么作用和好处

1、能够减肥塑身：普洱茶有一项特别好的作用，那就是能减肥。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂贬珍不谜肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪，所以经常喝普洱茶是对减肥十分有效的。

3、有降脂作用：普洱茶不仅在消除脂肪和促进人体的消化吸收方面的有显著的效果，除此以外普洱茶还能够降低人们体内的血糖指标，加快排出堆积在人体体内的脂类，能起到十分明显的降脂效果。