1、准备食材,混合燕麦片葡萄干及坚果

2、一只香蕉压成泥状,加入柠檬汁防止氧化变色

3、倒入步骤1混合均匀

4、加入牛奶搅拌

5、倒入烤碗均匀备用

6、另一只香蕉切1cm厚度的片,放几片在燕麦上做装饰

7、烤箱设置180度烤制15分钟即可,趁热拌匀食用,建议搭配果蔬果汁或黑咖啡

时间:2024-10-14 02:05:31
1、准备食材,混合燕麦片葡萄干及坚果
2、一只香蕉压成泥状,加入柠檬汁防止氧化变色
3、倒入步骤1混合均匀
4、加入牛奶搅拌
5、倒入烤碗均匀备用
6、另一只香蕉切1cm厚度的片,放几片在燕麦上做装饰
7、烤箱设置180度烤制15分钟即可,趁热拌匀食用,建议搭配果蔬果汁或黑咖啡