食补养生【蒜蓉烤香菇】的做法

 时间:2025-01-04 11:16:15

1、1头大蒜去皮切末,5根小米椒洗净去蒂切圈。热锅热油中小火爆香蒜末、小米椒圈,倒入1勺生抽、少许盐和糖翻炒匀。

食补养生【蒜蓉烤香菇】的做法

2、12个香菇洗净去蒂,备用。

食补养生【蒜蓉烤香菇】的做法

3、香菇底朝上加入香蒜汁。

食补养生【蒜蓉烤香菇】的做法

4、撒少许孜然粉。

食补养生【蒜蓉烤香菇】的做法

5、烤箱事先预热200度,并在烤盘里垫上油纸,放入加了酱料的香菇,200度烤8分钟左右。

食补养生【蒜蓉烤香菇】的做法

6、取出,撒上适量葱花。蒜蓉烤香菇完成!

食补养生【蒜蓉烤香菇】的做法

7、做好了开始养生之旅吧

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