老年痴呆如何预防

 时间：2024-10-29 18:03:24

1、准备黑芝麻30g，糯米150g左右，这些可以从网上购买，也可以从附近超市购买，放置等待使用

老年痴呆如何预防

2、将准备好的食材一同放入到锅内，加水煮沸成粥可以加蜂蜜食用

老年痴呆如何预防

3、每周一次，早晚食用均可，食用前建议空腹食用效果最佳

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