相信很多女生都羡慕范冰冰，章子怡一样精致的、巴掌大的小脸，但是往往事与愿违，很多人天生的基因是没有办法改变的，所以我们只能改变自己，那么针对一些脸比较大的女生、或者是有婴儿肥的女生，应该怎么做才可以瘦脸呢？
随着全身的肥胖，脸也会变的越来越胖，但是当女生整个的体重慢慢减小时候，会发现自己的脸也变得越来越小，所以女生要瘦脸的时候，一定要适当的控制自己的饮食，建中的同时，也可以达到瘦脸的效果。
同时，如果身体水肿的话，可以适量的吃些去水肿的青菜或者水果，比如：苹果、冬瓜等。多吃这些水果蔬菜不仅可以锻炼脸部的肌肉，同时也可以去除身体的水肿。
可以在洗脸的时候进行脸部的按摩，具体方法：清洗脸的时候，可以用指肚沿着脸颊网颧骨处按摩，长期按摩可以缩小脸颊的肌肉。
多吃糙米一类的粗粮，可以锻炼自己的咬肌，也可以达到瘦脸的目的；同时粗连还可以帮助身体的消化，可以使得自己的体重慢慢变少。
