手撕莲花白——健康养身菜

 时间:2024-10-12 12:20:24

1、莲花白用手撕成小块,用清水浸泡片刻,洗净后捞出,沥干水分备用;

手撕莲花白——健康养身菜

3、锅里倒入适量油烧热,爆香蒜瓣,干红辣椒、花椒,倒入莲花白大火翻炒;

手撕莲花白——健康养身菜

5、调入盐、鸡精翻炒均匀即可;

手撕莲花白——健康养身菜
  • 手撕莲花白怎样做好吃?
  • 虾仁扒油菜的做法
  • 孔雀开屏武昌鱼
  • 榨菜海蟹汤怎么做
  • 分手了如何求得复合
  • 热门搜索
    我们的留学生活 拳皇97大蛇怎么调 东风标致308怎么样 耳鸣是什么原因引起的 怎么盘头发简单好看 失枕脖子痛怎么办 我的世界怎么骑蜘蛛 对生活的感悟 如何下载ppt软件 锐腾怎么样