1、啰嗦一下：我用的电饭煲是松下的，型号不清楚，带预约功能，可以煮粥、煮粗粮粥、煮饭（标准煮、精煮、快速煮）、煲汤。总之，看起来功能很多。之前一直没注意煮饭以外的其他功能，突然有一天灵机一动，准备试试预约功能，结果我要狠狠的感谢我的灵机。
2、前一天晚上，将主料中的粗粮放入电饭煲中，加水。粗粮的种类、多少、水的多少都可以根据个人口味而定。盖上盖子，按下预约按钮，选择粗粮粥功能（一般要煮3个小时），时间定在4:30，然后按下开始按钮。时间可以根据个人的要求调整，如果上班早，就再预约早一点的时间。
3、美美的睡上一觉之后，早上来到厨房，粥已经煮好，关掉开关。锅盖打开晾晾。就可以去梳妆打扮啦。
4、梳妆打扮完毕，粥也便温了，就可以尽情享用美食啦。即健康又轻松。
