哪几类人应该多喝水

1、一、上班一族无论是从事体力劳动还是脑力劳动，无论是露天作业还是办公室，都是需要多喝水，既可以为紧张的工作减压又可以补充身体所需的水分。

3、三、患感冒的人感冒多喝水是生活中的常识，喝水既可以排除体内毒素，又能环节感冒口干舌燥的不适感。

5、五、血压高的人血压高的人喝水很重要，如果身体缺乏足够的补水，会导致血液粘稠度过高，从而容易有血栓的危险，喝水可以缓解身体的血液粘稠度。