大人怎样喝奶粉不上火

1、我们大人在喝奶粉的时候，需要去冲的稀一点，之后去多和一些水，在日常也多吃一些蔬菜水果。

2、喝奶粉会导致火气大的，所以说奶粉千万不要喝的太多，否则会出现一系列的情况，所以一定要去注意。

3、要是喝奶粉之后火气大的话，需要用一些膳食进行调理，当然在必要的时候喝一些火药，这也难怪也是可以的。

4、一般身体比较弱的话，都会用奶粉来去改善体质，但是喝奶粉的时候一定要去注意，要去多喝水，还有做一些适当的运动。