35岁女人如何保养

1、选择适合自己的护肤品。市面上的护肤品种类很多，一定要选择适合自己的，比如，有的护肤品适合25岁以下的姑茱馨桑潆娘，有的护肤品适合干性肌肤，有的护肤品适合欧洲人肤质。因此一定要根据自己的肌肤状况选择适合自己的护肤品。

3、定期运动健身。健身不仅可以提高机体能力，还可以加快了心肌代谢，缓解现代社会高节奏带来的精神心理紧张，使人情绪自信乐观，有助于加强消化功能，促进营养吸收，有利于女性身体保持年轻。