怎样增强自己免疫力

 时间：2024-10-13 04:14:33

1、加强身体锻炼

怎样增强自己免疫力

3、富含维生素C的食物

怎样增强自己免疫力

5、多吃五谷杂粮（燕麦、大麦、红薯、薏米、麦芽）

怎样增强自己免疫力

7、多吃水果西瓜、猕猴桃、樱桃、木瓜、香蕉、葡萄、雪梨、苹果

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