众所周知的是痛风病人体内的尿酸含量是非常高的，而尿酸水平得不到有效的控制，则主要是由于日常的一些不良饮食习惯所造成。人体尿酸过高，会对肾脏造成负担，长此以往，就会最终导致尿酸高，进而引发肾衰竭，造成不可逆的损害。其中，很大一部分原因便是因为饮食。那么，如何能快速降低尿酸值。
2、芹菜从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用。芹菜含有利尿有效成分，利尿消肿，挡草邓瑛降尿酸都起到很好作用。同时芹菜富含钾元素，钾元素能有效防止尿酸蓄积，非常适合痛风并发症的高血压的患者食用。
4、玉米须玉米须大家一定不会陌生，人们经常会把丢掉，殊不知玉米须的营养比玉米还要高，人体尿酸值高对人体的伤害是很大的，用玉米须煮水，能增加体内碱的储存量，促进新陈代谢，降尿酸稀释下来，从而预防痛风。
