怎么养成早起的好习惯

1、早睡想要养成早起的好习惯，早睡是非常重要的。只有早睡在第二天早上才可以较早的醒来，不然，整个人都是昏昏欲睡的状态。

3、泡脚在睡觉前的一段时间可以泡脚。用热水泡脚可以缓解一天的疲劳，有放松着心情的一个作用。

5、闹钟闹钟可能是大多数人早起的神器了。不管前一天睡的早还是睡的晚都是可以毫无征兆的被叫醒，开始新的一天。选择闹钟是一个不错的选择。