1、学会保养身体，每天坚持早睡早起，尽量每天保持愉快的心情，心情舒畅了，我们的身体和大脑才更灵活；
2、每天吃两个鸡蛋，吃早餐的时候，我们可以每天吃两个鸡蛋，尤其是水煮鸡蛋，即容易吸收，又健脑益智；
3、学一门自己感兴趣的语言，选一门自己最喜欢的语言去学习，对于自己喜欢的语言不仅学得快，还能扩展我们的思维；
4、多与正能量和有学识的人多相处，在我们平时工作或者社交的时候，我们可以多跟学识高一些的正直的人多接触，多像他们学习；
5、培养自己接受新事物的能力与思维，对于一些正确的知识，我们应该多学习和多融入；
6、少抽烟，对于喜欢抽烟的朋友来说，平时我们要尽量的不要抽太多的烟草，烟抽多了会影响我们的身体健康和思维模式；
