1、首先，你需要一个杯子，支持微波炉加热；以及微波炉，一般公司都有，也可以自己买一个，几百块钱。杯子可以是平时喝水的杯子，容量不限，最好能装一袋牛奶。我的是某选买的日式搪瓷杯，平时喝水用，正好能装一袋250ml的牛奶，还不至于洒出来。
4、放入微波炉中加热1分钟取出，用吸管搅拌一下，如果不想麻烦，现在就可以吃了；如果想再丰富一下，可以继续加点调味。要注意微波炉加热时间，我的经验是1分钟正好，短了燕麦热不透，长劲忧商偌了牛奶太烫。另外牛奶的温度也根据个人习惯，可以在加热1分钟基础上，根据自己情况适当增减，小心烫嘴 小心烫嘴 小心烫嘴！!
