莲子红枣银耳汤

莲子红枣银耳汤具有防癌抗癌、润肺止咳、润肠通便、滋补降血压的功效，是传统的润肤养颜佳品。

3、将食材放入养生壶中，每个食材可以根据个人的口味选择适量的增减。

4、先用养生壶的快热档将汤煮沸，然后转慢热档继续煲

5、一个半小时后，汤成。如果家里有蜂蜜的话，可以先不加冰糖，等汤好了，喝之前加入蜂蜜更有营养。