1、要了解近视眼或者远视眼，我们先要了解一下，眼睛的构造。什么方面是引起眼睛近视的因素。
2、在因素中我们常常听到睫状肌这个词，还有晶状体，还有成像的视网膜。那我们要了解近视眼的形成，对他们的理解是必须的。
3、那么让我们先来了解一下。晶状体，它就像我们生活中的凸透镜，它的成像原理。由凸透镜厚薄来控制成像在不同的焦距。如果刚好在视网膜上，我们就可以看到东西。当看近物的时候晶状体要变厚。当看远物的时候晶状体要变薄。
4、那么睫状肌，就像一个拉力的小人，在拉着晶状体改变它的厚薄。来调节远近的景物，成像在视网膜上。
5、1，睫状肌放松的时候，晶状体被拉平，变薄。这时我们可以看到远处的景物。当然我们休息的时候，它也是放松的哦。2，当睫状肌收缩的时候，晶状体变厚，这时就是我们要看近处景物的时候。当然如果这个状态保持了太长时间，就容易肌痉挛。我们就容易发生近视眼了。所以我们要注意休息，放松这个地方的肌肉。
6、视网膜就是读取信息的平台，如果成像没有成在视网膜上，那么我们就看不清楚了，成像在视频网膜前面为近视眼，成像在后面为远视眼。
7、那么近视的时候，也容易发生散光。当进入眼睛的平行光线，在视网膜上不形成在同一个截面上。那就发生了散光。
8、近视眼，就是近事物看太长时间了。所以用电脑手机书本，不要太近，至少不要近这么长时间哦，记住那个小肌肉也会累的。
