1、将鹌鹑蛋放入锅里,加水煮熟;

2、将鹌鹑蛋捞出,用凉水冲凉;

3、将鹌鹑蛋的壳去掉;

4、将蛋黄部分取出,蛋白大人吃掉别浪费;

5、将蛋黄用汤匙压碎成泥;

6、加入适量温开水,搅拌均匀,就可以了,可以加入适量的盐,才比较不腻哦。

时间:2024-10-12 06:52:40
1、将鹌鹑蛋放入锅里,加水煮熟;
2、将鹌鹑蛋捞出,用凉水冲凉;
3、将鹌鹑蛋的壳去掉;
4、将蛋黄部分取出,蛋白大人吃掉别浪费;
5、将蛋黄用汤匙压碎成泥;
6、加入适量温开水,搅拌均匀,就可以了,可以加入适量的盐,才比较不腻哦。