1、曲池穴 位于人体肘部，弯屈肘部成直角，在弯屈处中点的位置（见下图），此穴有疏风清热、清泻阳明的功能，轻揉1-2分钟，可以缓解发烧症状的功效。
2、合谷穴 合谷穴又叫做虎口，在大拇指和食指的的中间的虎口处，此穴有止痛、清热解表的功能，轻揉几分钟可以有效的治疗感冒发热。
3、外关穴 外关穴在前臂背侧，就是手脖子的位置（戴手表的地方），此穴位是人体的重要穴道，轻揉这个穴道对于感冒发热的治疗有很大的好处。
4、十宣穴 十宣穴位于十个手指的指尖处，这个穴位用途很广可以有效的治疗热病、小儿惊风、感冒发热等症状。
5、大椎穴 大椎穴位于人体背部正中线上，此穴被称为万能的，可以治疗上火、发烧感冒等疾病，在此穴上上下搓动就可以。
