营养杂粮面卷饼

 时间:2024-10-12 21:04:59

1、杂粮面与普通面粉都倒入盆中,杂粮面稍微多一点点。加入一点点食用油、食盐。

营养杂粮面卷饼营养杂粮面卷饼

2、一点酵母用温开水化开。

营养杂粮面卷饼

3、和成面团,静置半小时。

营养杂粮面卷饼

4、用刀切成一个个的小剂子,剂子大小可以先擀一个饼看看,根据自家的锅大小来确定剂子大小。

营养杂粮面卷饼

5、擀成薄饼,不圆没关系,反正我们自家吃。

营养杂粮面卷饼

6、锅烧热,一点油都不放,直接放饼,烙一会饼有很多大气泡就可以翻面了,另一面也起泡后就可以出锅了。

营养杂粮面卷饼营养杂粮面卷饼

7、全部烙完,放凉后可以放进冰箱冷藏,什么什么吃就直接放锅里热一下,然后卷进自己喜欢吃的菜。

营养杂粮面卷饼营养杂粮面卷饼

8、鸡蛋打散煎成鸡蛋饼、放入黄瓜丝、生菜、面酱等。美美的早餐。

营养杂粮面卷饼营养杂粮面卷饼
  • 营养丰富的杂粮千层饼
  • 营养美味的黑米面挂面
  • 营养蔬菜卷饼
  • 营养美味不止一点点——杂粮葱油饼
  • 【健康主食】手工黑麦面馒头
  • 热门搜索
    南昌旅游攻略 燕麦片怎么吃减肥 减肥 方法 文件删除了怎么找回来 为了攻略病娇的边缘反复横跳 搭配衣服 工作能力怎么写 胤禩怎么读 自由行旅游攻略 巴马旅游攻略