我是如何保持内心平衡的

1、沉淀内心，不要过多的想一些自己解决不了的问题，活在当下，其实我们所有的担心百分之九十九是不会实现的。

3、看一些让人内心平静的书籍，找一些轻松简单的或者是哲理性的书，不推荐看太让人感到伤心难过的或者极端的书籍。

5、培养自己强大的内心，所谓吃一堑、长一智。当我们经历了很多的挫折和磨难后，当我们战胜了许多的困难后，会发现自己越来越平静了。