小学生怎么学轻功

1、小学生练习轻功重点在于坚持，每天进行负重跳高、跑步，增强自身弹跳能力以及耐久力，逐渐适应负重的感涕诒钍心觉，并慢慢忽视掉；（可以逐渐增加负重）

3、练习跨栏，增强自身速度，爆发能力，同时练习翻滚，空翻等技巧，可以更好的让自身在空中达到平衡状态，安全落地。