1、给孕妇补充营养要适度均衡，不能总给补鸡鸭鱼肉，也要搭配蔬菜水果，均衡适度是补充营养的总原则。
2、辛辣和生冷食物最好要慎重，要注意餐具定期消毒，食物新鲜干净卫生。
3、给孕妇补充营养时最好不要给孕妇吃菠菜、腌制类食品、油条、方便面、罐头、冷饮、桂圆等。
4、适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，但也不能吃的太多，最好补充一些黄豆，对补充钙质和营养都很好。
5、给孕妇补充营养时不能补充咖啡和浓茶，吃饭时最好搭配一些粗粮食用，比如：吃些糙米、吃些带麸皮的面粉、玉米面、杂粮。
6、给孕妇补充营养时需要注意：饭菜不宜过咸，吃饭也不能吃撑，不能过度进食。如果补充营养过量不但分娩时胎儿巨大难产，孕妇也有可能体重体形难以再恢复。
