1、首先大家想到的是闹钟。每个人都会闹钟，但是笔者建议可以多设置几个闹钟，比如计划早上7点起床，可以定个6点55分的，加一个7点整的闹钟。
2、表的时间，调快五分钟。这是很好的方法。上班族迟到往往就是五分钟左右的时间，如果提前五分钟出家门，这样迟到的概率就会降很多。
3、选择不耽误时间的交通方式。比如说电动车和地铁。这些交通方法可以做到时间可控。
4、晚上不要太熬夜。很多时候就是因为晚上睡得太晚，导致早上起不来。熬夜对身体也不好。
5、头天晚上整理好自己第二天早上要带出门的东西。有些人迟到，就是早上再去找自己今天要带去单位的东西。结果耽误了自己准备出门的时间。
6、起床后，动作要快。早上起来后，动作要敏捷。洗脸刷牙做到位就可以，要有时间观念。
7、想成好的习惯。好习惯很重要，很多上班族经常迟到就是改不了。要是你提前10分钟起床，你就可能就不会迟到了。慢慢的养成好的生活习惯。
