乳膊蜾踬简房是身体老化得最快的部位之一。女性乳房衰老从35岁开始，此时乳房的丰满度下降，但如果对乳房护理不当，你的乳房可能提前衰老。下面就为大家介绍八种可以预防乳房衰老的护理方刮茕栓双法。
二 选择合身的胸罩
同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩，合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
四 适度锻炼胸肌
乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。方法很简单：双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。
六 洗澡水温要适宜
淋浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
八 涂抹健胸霜
好的健胸霜能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实、光滑柔嫩。
