怎样掌握综合格斗的脚脖绞

 时间：2024-10-12 15:13:16

1、根据(图解1)首先用自己的右手牵制住对方的脚（位置最好是自己大拇指四周）。然后将左手穿过对方被牵制的小腿后，紧握自己的右手腕。

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