1、准备一个椰青，梃悸霸庥十克糖，二十克奶粉。一定要选椰青，嫩的那种，椰子太老打出来的汁口感不好，渣子多到怀疑人生。十克糖是我根据自己的喜好加的，大家可以上下浮动五克的样子。椰青买的时候可以让店家帮你打个洞。
2、把椰青里的椰子汁倒出来。碗里的就是市面上卖的椰子水。这个椰子水清亮清亮的，好想喝，忍住啊各位，待会儿做椰奶还用得上。
3、接下来，就是考验体能的时候了。把剩下的椰青放在塑料袋里，在空地上猛摔，使其壳破裂。看我摔的成果，两分钟搞定。刚摔开的椰壳会有一些碎渣，别担心，这些碎渣一洗就掉。
4、用不绣钢勺子把附着在椰壳上的椰肉扣下来。这时候，上面仍然会有一些碎渣。
5、把附着在椰肉上的碎渣清理干净，就得到我们白白嫩嫩的椰子肉啦。
6、把糖、奶粉、椰肉、椰子水全部倒入料理机。看起来它们是不相融的样子，别担心，一会儿料理机打起来，马上就融为一体了。
7、用料理机打得越碎越好。由于打的够碎，而且椰肉也够嫩，最后出来的成品细腻香浓。喝一口，浓浓的椰香，浓浓的奶香。
