缓解疼痛的绝招

 时间:2024-10-13 17:00:37

1、你需先,让自己完全静下来,心静,身亦静。做好这最先的第一步。

缓解疼痛的绝招

3、你需再,让自己牢记太极图本身的样子。一定要牢记,记住才好。

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5、你需再,让自己触摸自己痛处,明了具体在哪儿。做好就没问题。

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