五月宁愿不吃肉，也要多食此菜美味又下饭。

1、【青椒炒肥肠的做法】准备食材：三个青辣椒，熟肥肠，香葱和大蒜，生姜若干，生抽和料酒若干等等，少许的食盐第一步：先将卤味好的非常切成一断一断，青椒洗干净以后，去掉青椒籽，切成丝和青椒块

3、【青椒炒肥肠的价值】肥肠是一种非常营养全面的食材，其中蛋白质含量很高，富含超多的氨基酸等营养物质，而且搭配青椒一起炒食，营养更加全面，对于一些吃饭厌食的人，不妨多食一些青椒炒非常，开胃又下饭，而且青椒里面的青椒素有刺激人们的肠胃的作用，每天为你们炒一盘，一天可以吃几大碗饭，饭量大增。