1、主料：虾仁：适量百合：适量
2、辅料：盐、糖、葱花、小米椒，生姜、生粉、美极鲜酱油、素油，少许。
3、处理食材：先将虾仁洗净，沥干水。加入盐、糖、姜汁、生粉、美极鲜酱油，搅拌一下，最后加点素油，调匀。
4、处理百合：先把百合掰成四瓣，冲洗干净，再一片片剥去头部的衣（味苦），再冲洗一下，待用。
5、热锅冷油，倒入腌制好的虾仁翻炒，直至变色。
6、再将百合倒入一起翻炒。
7、直至百合变色（熟了）。
8、关火，加入小米椒、葱花，再翻炒一下，即可出锅上盆。
9、虾仁是QQ的， 百合是糯糯的，荤素搭配，营养丰富，食材简单，方便易学。
