1、鸡胸肉洗净切一口大小,用腌料抓拌腌20~30分钟(天热放冷藏),辣椒、葱切小段,蒜头、姜切末


2、热锅加1大匙油,放入鸡胸肉煎至变色,即可起锅


3、爆香葱白、蒜末及姜末,喜辣者可以先把辣椒放入一起爆香,再加入辣豆瓣酱炒香


4、加入调味料调味(调味料份量请依口味增减),放入煎好的鸡肉入锅拌炒至汤汁有点收干,最后下葱绿拌炒一下,就完成囉~


5、(1)嗜辣者辣椒及辣豆瓣酱依口味酌增 (2)鸡肉用酱油腌过,比较容易焦黑,拌炒的时候多注意一下,变色后就可先起锅了


时间:2024-11-23 01:08:29
1、鸡胸肉洗净切一口大小,用腌料抓拌腌20~30分钟(天热放冷藏),辣椒、葱切小段,蒜头、姜切末
2、热锅加1大匙油,放入鸡胸肉煎至变色,即可起锅
3、爆香葱白、蒜末及姜末,喜辣者可以先把辣椒放入一起爆香,再加入辣豆瓣酱炒香
4、加入调味料调味(调味料份量请依口味增减),放入煎好的鸡肉入锅拌炒至汤汁有点收干,最后下葱绿拌炒一下,就完成囉~
5、(1)嗜辣者辣椒及辣豆瓣酱依口味酌增 (2)鸡肉用酱油腌过,比较容易焦黑,拌炒的时候多注意一下,变色后就可先起锅了