1、如果是由于不良的口腔卫生如有大量牙垢、牙石导致的刺激性出血（此情况最为常见），可到口腔科请医生帮忙清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙），并口服抗生素1周。
2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根以后镶嵌假牙；如果是镶嵌了不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新镶嵌牙套或重补牙。
3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
4、选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。
