老年人应该如何保护牙齿

1、少吃纽虹狩荤坚硬的食物人的牙齿上包有一层珐琅质，若是经常吃一些坚硬的食物，会使珐琅质过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护，容易引发龋齿等比较严重的口腔问题。因此，老年人应尽量少吃槟榔、甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿启瓶盖、拔钉子。

4、及时补牙临床研究发现，人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落，使人的咀嚼能力下降，影响对食物的消化吸收。因此，专家告诫老年人：一旦出现牙齿缺失就应立即进行修补，以恢复牙齿的功能并稳定邻牙。