起床后浑身发硬而且疼痛，该怎么办

1、首先出现这样的情况，建议要抽血检查一下。

3、建议及时去确诊一下，及时对症处理，避免出现严重的并发症。

5、目的是防止脊柱和颈椎变形。

7、最后提醒大家绝不要整天卧床。